Melatonin
Ifihan
Melatonin jẹ́ homonu adayeba ti ko ṣe pataki fun ara eniyan, eyiti o n ṣakoso ati ni ipa lori itusilẹ awọn homonu miiran ti o yatọ. Nigbati melatonin ninu ara ba dinku, gbogbo iṣẹ ara eniyan yoo ni ipa lori, ati pe awọn arun oriṣiriṣi yoo tẹle. Iwadi fihan pe lẹhin ọjọ-ori arin, itusilẹ melatonin ninu ara eniyan bẹrẹ si dinku, ati nipasẹ ọjọ ogbó, itusilẹ rẹ dinku diẹ ninu Iwe Kemikali. Lilo melatonin to ni kutukutu bi o ti ṣee ṣe le mu iṣẹ eto endocrine dara si, mu ajesara dara si, mu awọn iṣẹ idilọwọ-tension ati antioxidant dara si, mu oorun dara si, dinku oṣuwọn ogbo ti ara eniyan, ati fa fifalẹ ibajẹ awọn ẹya ara ibalopo; melatonin tun le ṣe iranlọwọ lati dena ati tọju akàn, eyiti o ṣe iranlọwọ pataki fun oorun ti o wọpọ.
LÒ Ó
Melatonin jẹ́ homonu tí ara pineal ń ṣe. Melatonin jẹ́ oníṣọ̀kan gidigidi, ó sì jẹ́ ohun tí kò ní olùgbàlejò tí ó ní ìyípadà àti ohun tí ó ń pa àwọn èròjà ìfàmọ́ra. Melatonin ń ran lọ́wọ́ láti dènà ìbàjẹ́ ìfàmọ́ra-ìyípadà sí ẹ̀dọ̀, ọpọlọ, myocardium, ìfun àti kíndìnrín. Melatonin lè wọ́pọ̀ nínú oúnjẹ ìlera, oògùn, onírúurú ohun ìṣaralóge, àti àwọn ọjà ìtọ́jú tí ń fúnni ní oúnjẹ. Iṣẹ́: 1. Melatonin, yọ àwọn àmì àrùn kúrò, fífún awọ ara ní ìrísí: Melatonin lè mú kí awọ ara funfun. Ó lè ṣe àkóso ètò endocrine ti ara ènìyàn, yọ àwọn àmì dúdú kúrò, àwọn àmì ọjọ́ orí, melasma, àwọn àmì oyún àti àwọ̀ tí ìtànṣán Sunburn Chemicalbook fà, mú kí awọ ara funfun kí ó sì mú kí ó rọ̀, kí ó sì mú kí ìwà ọ̀dọ́ padà bọ̀ sípò. 2. Mú oorun sunwọ̀n síi dáadáa: Àfikún melatonin tó yẹ lè mú kí oorun sunwọ̀n síi dáadáa. 3. Pípẹ́ síi: Melatonin ni antioxidant endogenous tó ṣe pàtàkì jùlọ nínú ọpọlọ, èyí tó ní ipa ààbò lórí ọpọlọ. Nítorí náà, melatonin jẹ́ homonu tó ń dènà ọjọ́ ogbó.
